コンテンツへスキップ

まずは自分で出来ることから!

どうも木村です。今日から脱薄毛を目指して頑張ることにしました(笑)しかしネットを検索しても、若ハゲの対策はいくらでも出るのに対して40代男性の薄毛対策って以外にも少ないですね。もう諦めろってことですか?(怒)それは冗談として・・40代~50代になったら、諦めてハゲ散らかす人が多いのも事実だと思います。ですが、私は諦めませんよ!病院で治療をしてもいいのですが、まずは自分で出来る範囲のことをしたいと思ってます。

まずは定番なものから・・頭の洗い方ですね。正直かなりテキトーです。まずシャンプーなんですが、そもそも私、シャンプー使わないんですよね(笑)石鹸ってわけじゃないですよ。お湯で洗うのみとなります♪元々頭皮の油が少ない方なので、お湯で十分なのです。便利な頭ですよね。・・でもそれが薄毛の原因かもって考えたらゾーッとしてきました。でもシャンプーやリンスの液って体に悪いモノだらけだろうから、全て間違っているわけではなさそうです。シャンプーの液が原因で背中が湿疹になる人もいるくらいなので、多分原因は他にあります。

ならば食生活を見直すことにしましょうか。私は食事も一風変わってますよ。まず朝食ですが、食べません(笑)もう何年も食べてないですね。お昼はコンビニのおにぎりを2個くらい食べて、夜仕事が終わったら、牛丼や蕎麦屋に行ったりなど。夜は基本外食(安いところ)ばかりですね。

自炊生活ってしたことないんですよ。なんだか髪に悪そうですね(汗)健康的な食堂に変更しましょうかね。でもどこの食堂でも、安い油や調味料を使ってるでしょうから。キリがないですね。むしろ気を使い過ぎのストレスで、より薄毛になりそうなきがします(汗)まあ、試してみて効果がないようでしたら、すぐ別の方法を試してみます。それではまた次回。